- Kompletná charakteristika neurotypingu   
 - Účel a ciele neurotypingu
 - Neurotransmittery - rozdelenie a podstata
 - Spoznaj svoj neurotyp - kompletná analýza a stratégia
 - Neurotyp 1A, Neurotyp 1B, Neurotyp 2A, Neurotyp 2B,  Neurotyp 3 - každý z týchto typov obsahuje tieto časti:
Tréning: vhodné cviky, objem, intenzita, frekvencia,  kardio, tréningové metódy a programy, naberanie sval.hmoty, redukcia tuku
Strava: pomer makroživín, najlepšie zdroje makroživín,  naberanie sval.hmoty, redukcia tuku 
Suplementácia: kompletná stratégia = rozpis vhodných suplementov pre optimalizáciu hormónov, výkonnosť, podporu celkového zdravia